云上恩施报说念（建始通联记者 黄娟 简陋 侯康 李书建）1月24日，一场八段锦集体领悟行径在建始县茅田乡遇伯广场胜利开展，震动的古乐声中，百余名参与者王人聚行径现场，共同体验传统养生功法的魔力。

行径现场，专科西席指示全球从基础招式学起，良好素质“两手托天理三焦”“傍边开弓似射雕”等行动次第与呼吸联结妙技。参与者们凝想静气、排队整王人，随着节律舒展肢体，一招一式刚柔并济、连贯圆活，在动静之间感受八段锦融称身心的专有功效。

“练完之后周身讲理，随着全球一齐练，比我方在家练更有氛围。”向银萍笑着说。柳玉玲也暗示“八段锦行动舒徐，长幼皆宜，这么的集体行径相配有料想，既进修了躯壳，又感受了传统文化。”

这次行径不仅让全球掌持了科学的健身门径，更将中华传统养生文化融入生涯体育录像/图片，进一步宗旨了时髦健康的生涯表情。